Хейли Бийбър поддържа форма с бокс и Пилатес. Тя посочва, че тези упражнения влияят много добре и на психическото ѝ здраве.
Съпругата на Джъстин Бийбър сега е моделка, но преди е била балерина. Тя обясни, че тялото ѝ винаги е изглеждало по най-добрия начин, когато е тренирала Пилатес, който подобрява физическата сила, гъвкавостта, стойката, но и психичното здраве.
"Упражненията са още едно нещо, което пази тялото и умът ми здрави. Наистина харесвам Пилатес и бокс, насочен към кардиото. Правя по няколко сесии на седмица във фитнеса - тренировки с тежести и кардио. Преди бях балерина, затова Пилатесът извайва тялото ми в най-хубавата форма...
Много от движенията в Пилатеса са подобни на тези в танците. И мисля, че затова се идентифицирам с него, и го харесвам толкова много", сподели тя пред подкаста на "Women's Health".

Силното поскъпване на жилищата засилва подкрепата за таван на населението в Швейцария
И Тръмп, и Путин се страхуват от бърз мир, макар че той работи в тяхна полза
British Airways вероятно ще повиши цените на билетите си след лятото заради войната в Иран
Росен Христов: Проблемът на договора с "Боташ" е, че той не се използва
САЩ искат да пренасочат ирански активи за възстановяването на съюзници от Персийския залив
AI ботовете идват, а младите ги освиркват, вместо да ги аплодират
20 години от реформата в грижата за изоставените деца и закриването на първия дом
Елените отвори врати напук на разрухата и липсата на ток
AI не е заплаха за рехабилитаторите, но дефицитът на кадри е сериозен (ВИДЕО)
Започват масови проверки за кражба на вода от реки и язовири
Никола Цолов триумфира в Монако в надпреварата от Формула 2
Абровски посети "Баба Алино": Никой няма право да огражда гора без разрешение
Жалко! Наша национална изпусна титла
Роден гранд се подсилва с кадър на Рома
Звезда на ЦСКА вече е женен
Мощна селекция! Левски готви нов трансферен удар с национал
Официално! Двама национали на България останаха без отбор
Супер! Още един финал за България в Улан Батор
Късмет с парите за 3 зодии в седмицата от 8 до 14 юни 2026
Литодора – син килим за градината или балкона
10 рецепти за Петрови пости
Задължителни ястия за Летен Тодоровден на 8 юни
Красивият хол губи стойността си, ако не е удобен – как да изберете правилната концепция
Седмична таро прогноза за 8 – 14 юни
КУБ: Ние сами махнахме огражденията около Форест клуб
Коцев: Строителството в Баба Алино е забързано, докато съм бил в ареста
Борис Бонев: МВР да проверява скъпите коли
12 простреляни на улицен фестивал в Охайо
Условията за туризъм в планините са добри, но времето е променливо
Страхотен успех! Никола Цолов спечели в Монако
Blue Origin се надява да възобнови полетите на ракетата New Glenn до края на 2026 г.
Артемида II: НАСА анализира данните от историческата мисия около Луната
Учени от Кеймбридж създадоха първата ваксина с помощта на изкуствен интелект
Откриха „изгубен свят“ на 1500 м височина със светещ паяк и пеперуда с „птичи пера“
Учени създадоха нов биологичен часовник: Измерва оставащото време на организма
Метеорит доказва съществуването на изгубена планета с размерите на Луната?